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Livre Les Fruits - 128 Pages

La façon de se nourrir est primordiale et certaines maladies ne se soignent que par l'alimentation. Manger cinq fruits et légumes par jour diminuerait de 31% le risque de cancer chez l'homme, pourtant une majorité de la population est composée de petits consommateurs de fruits. Tel est le constat de Suvimax, la grande enquête médicale menée sur huit années et achevée au printemps 2003. Utilisés à bon escient, les fruits possèdent de réels pouvoirs protecteurs et curatifs. Bon nombre de maladies qui empoisonnent votre vie peuvent régresser et même disparaître grâce aux vertus des fruits consommés quotidiennement. Peu caloriques, riches en fibres, vitamines, minéraux et autres micronutriments, les fruits apportent de l'eau pure et sont faciles à digérer. Ils permettent par ailleurs de lutter et résoudre deux fléaux majeurs : l'acidité et l'oxydation prématurée. Ce petit guide pratique et de référence fait le point sur l'ensemble des propriétés nutritives et thérapeutiques des fruits. Des tableaux clairs et concis vous donnent de précieuses informations pour savoir dans quel fruit trouver telle vitamine ou tel oligo-élement et son utilité dans telle maladie. Ce livre vous donne aussi les meilleurs conseils pour savoir avec quels fruits faire des cures. Guide utile à la prévention et à la guérison.

4809


Jean Marie DELECROIX

125 pages

Editions Médicis 2009

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