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Livre Etre Mince Et Gerer Son Poids - 126 Pages


Faisant le point sur les habitudes actuelles de consommation alimentaire et pourfendant la mode des pseudo-régimes, l’auteur nous invite à retrouver, avec bon sens, les principes d’une alimentation juste et équilibrée, seule garante d’une saine gestion de son poids idéal. Nous expliquant le rôle des acides gras, les combinaisons alimentaires à éviter, dénonçant la surconsommation de sucres industriels, il explique comment avec une alimentation saine et l’aide de l’homéopathie et de la phytothérapie, tout individu peut, en quelques semaines se mettre de manière non contraignante, à gérer son poids. Edifiant de bon sens et de résultats durables

4806


Jean Marie DELECROIX

126 pages

Editions Médicis 2006

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